Über mich
Ich bin Elena aus Weilheim/Teck (45 Jahre, Trainer-B und postpartale Fitnesstrainerin)
Sport und Bewegung sind ein wichtiger Schlüssel zu mehr Wohlbefinden. In der Gruppe macht es auf jeden Fall mehr Spaß, man kann sich untereinander austauschen und unterstützen. Genau das mache ich in meinen LaufMamaLauf Kursen und das ist noch nicht alles. Als 3-fach Mama und mit reichlich Kenntnissen über Ernährung und Mindest kann ich Dir alltagstaugliche Empfehlungen geben und Dich ganzheitlich unterstützen. Meine Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet und finden Outdoor statt, denn frische Luft macht den Kopf frei. Wir machen ein Ganzkörper Workout und ich helfe Dir deine sportlichen Ziele zu erreichen.